Séances de groupe

En groupe, les séances de sophrologie sont plus ludiques, mais tout aussi percutantes.

La sophrologie est dans ce cadre là, un formidable outil de développement personnel.

Au fil des séances, vous lâchez prise, vous renforcez l'image de vous, vous libérez en douceur les tensions et les blocages, vous affirmez le sentiment de confiance en vous et prenez du recul.

Chaque séance dure une heure, et commence toujours par un temps d'échange, le feed back de la semaine.

La sophrologie s'adresse à tous et à toutes, elle permet de retrouver le mieux être, de se découvrir.

Contactez moi directement pour définir votre besoin, le nombre de séances nécessaires